Pendekatan seorang wanita dalam menangani nyeri kronis |. Sumber Mingguan


Klik untuk memperbesar Pendekatan seorang wanita dalam mengatasi nyeri kronis

VAnspooner telah mengajari orang cara bergerak selama 50 tahun.

Dia memulai pekerjaan hidupnya pada tahun 1974 di New York City, membantu orang belajar bergerak dengan cara yang menyembuhkan dan mencegah rasa sakit. Bonner berusia awal dua puluhan dan baru lulus kuliah ketika dia kebetulan berada di kelas olahraga yang dipenuhi penari balet dan penari balet yang semuanya mengeluh sakit.

“Bagi saya, mereka semua tampak aneh,” katanya. “Mereka semua berkata kepada guru, 'Kami sangat kesakitan,' dan saya berkata pada diri saya yang berusia 24 tahun, 'Ya, tentu saja! lutut terkunci, maksudku kamu bergoyang ke belakang dan tentu saja, kamu kesakitan.

Bagi mereka yang berjuang melawan rasa sakit kronis, lintah diam yang perlahan-lahan menjauh dari mereka yang kesulitan melakukan aktivitas sehari-hari atau menemukan kegembiraan dalam aktivitas sehari-hari dapat menghilangkan rasa sakit tanpa operasi atau pengobatan . Namun Bonner mengklaim bahwa dia membantu orang menemukan kesembuhan melalui olahraga—klaim bahwa dia memiliki kumpulan testimonial dan ulasan online yang dapat didukungnya.

Saya pertama kali bertemu Bonner di rumahnya pada pertengahan Desember untuk mempelajari lebih lanjut tentang kehidupan dan kariernya. Sebagai seorang pengasuh, dia menyambut saya di depan pintu, menawarkan kopi, teh, dan air, serta menasihati saya tentang cara duduk yang lebih nyaman sambil mencatat di sofanya yang dalam.

Meja kopi di depan kami dipenuhi tumpukan materi—bukunya, “Vance Stands,” yang diterbitkan pada tahun 1993, dan buku-buku di dekatnya yang mencatat kehidupan dan karyanya selama setengah abad terakhir. Dia membolak-baliknya dan menunjukkan kepadaku surat-surat yang ditulis oleh mantan siswa beberapa dekade yang lalu, berterima kasih padanya karena telah menyembuhkan mereka.

Mata Bonner berkaca-kaca berkali-kali selama aku bersamanya. Dia meminta saya untuk mengabaikannya, mengatakan dia masih menangis ketika menonton film Hallmark. Melihat kembali kehidupannya, dia tergerak oleh liku-liku nasib, orang-orang yang telah membantunya selama ini, dan orang-orang yang telah dia bantu.

“Semuanya dimulai di Akademi Hati Kudus di Newton,” katanya, suaranya kental dengan emosi.

Setelah lulus dari Newton College, dia pergi ke New York, di mana dia mengembangkan program latihan untuk penari balet yang dia temui di kelas latihan pertamanya. Program ini disebut Vance Stand, atau “Sistem Pemrograman Ulang Struktural Bonner”. Intinya, Bonner mengajarkan cara berdiri dan bergerak “mengikuti gravitasi, bukan melawannya”, yang berarti tidak mengunci lutut agar tulang belakang dapat terangkat dengan baik. Ini adalah praktik yang ia kembangkan dari observasi dan pendidikan — Bonner memperoleh gelar doktor dalam ilmu kesehatan dari Columbia Pacific University pada tahun 1988.

Klik untuk memperbesar Pendekatan seorang wanita dalam mengatasi nyeri kronis

Sepanjang karirnya, Bonner telah memimpin lokakarya di auditorium yang penuh sesak, berbicara di National Institutes of Health, bekerja dengan atlet profesional, dan mengajari terapis lain bagaimana menjalankan pekerjaan hidupnya dan menerapkannya dalam praktik mereka. Namun selama hampir 30 tahun, dia tinggal di Bend, bekerja di komunitas dan mengajar les privat di sebuah studio sederhana di belakang rumahnya.

“Jadi, saya berada di rumah kecil ini dan saya merasa, saya tidak bisa keluar dan mencoba menggerakkan bisnis,” kenang Bonner ketika dia pertama kali pindah ke Bend pada pertengahan tahun 1990-an. “Saya tidak suka melakukannya. Saya hanya ingin bekerja dengan orang lain, bukan karena alasan yang sangat egois; itu hanya sesuatu yang saya tahu berhasil dan orang-orang menjadi gila ketika mereka menemukannya.”

Untungnya, Bonner bertemu dengan seorang wanita yang menghubungkannya dengan dekan Central Oregon Community College, dan selama sepuluh tahun berikutnya dia mengajarkan metodenya kepada masyarakat melalui perguruan tinggi tersebut.

Pada kunjungan lainnya ke Bonner, saya mengamati dia bekerja dengan beberapa klien. Cindy Perry dan Larry Peck mulai mengikuti kelas bersamanya pada musim semi lalu.

Hilang sudah Bonner yang penuh kenangan dan filosofis. Sekarang, dia dalam mode guru penuh. Dia mengatur ruangan itu dengan penuh otoritas—bukan hanya pasangannya, tapi saya juga. Dia ingin memastikan saya berada dalam posisi terbaik untuk menangkap dan memahami karya tersebut. Bonner tetap jeli, menyesuaikan kaki, lengan, dan kepalanya sesuai kebutuhan. Dorong atau tarik untuk memberikan peregangan yang lebih dalam, dan bergantian antara dorongan dan permintaan dalam umpan baliknya.Saya meninggalkan ketiganya kurang dari satu jam kemudian dan pasangan itu berkeringat deras. Dalam waktu singkat itu, mereka semua terpaksa berpindah dengan cara yang belum pernah mereka lakukan sebelumnya. Keduanya mengatakan mereka akan segera kembali. Sikap Vance menyentuh dua kehidupan lainnya.

Klik untuk memperbesar Pendekatan seorang wanita dalam mengatasi nyeri kronis

Vance Bonner membuat bukunya “Vance's Side” tersedia untuk pembaca secara gratis. e-mail [email protected] Atau hubungi (541) 330-9070 untuk mendapatkan salinan gratis.

Klik untuk memperbesar Pendekatan seorang wanita dalam mengatasi nyeri kronis





Source link

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Index of /

Index of /

NameLast ModifiedSize
Directorycgi-bin2025-01-07 04:16-
Proudly Served by LiteSpeed Web Server at sman20tng.sch.id Port 443